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シーボの日記

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ランニングウェアを買ったよ。(2017.11.26-30)

11月26日。日曜日。

お昼前に起きて一通り家事をしました。午後は池袋に出かけました。
東武池袋にて山形のフェアが行われていたのでそこで昼食。

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ケンチャンラーメンというらしい。山形で有名な極太手打ち麺のお店でした。美味しかった。





そのあとは買い出し。ランニング用ウェアを購入しました。

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夜は9kmを走ってきました。11km/hを維持するのは精神的に特にしんどい。

11月27日。月曜日。

9時に研究室に到着。来月の始めに行われる実験提案の会のためにプレゼン資料を作っていました。集中しきっていたせいか昼食はみんなで食堂に行ったのにお弁当箱を忘れてしまいました。週末2日連続でランニングをしたせいか体中が筋肉痛気味。スピードをあげようとするとどうしても長距離のランニングで筋肉痛になりそうにない部位(大腿四頭筋とか腓腹筋)が筋肉痛になってあんまり良くない気もする。

11月28日。火曜日。

午前中は歯医者の予約があったので少しゆっくり眠れるかと思ったらいつもどおり起床してしまいました。11時から歯医者へ。下の四番の歯を治療中です。銀歯を使っていた場所が取れてしまったのでセラミックにしたいと思っています。今回は土台が埋め込まれたらしい。普通の銀歯よりけっこうステップ数が必要なんだな・・。研究室に到着してから統計量の見積もりを詰めました。家に帰ってからは10kmくらい走ってきました。今日は調子がよくて平均ペースが12km/hくらいまで上げることが出来ました。

11月29日。水曜日。

彼女氏の目覚ましアラームが普段より1時間早く鳴ってしまい、それ以降眠れなくなってしまいました。朝のニュースを見てたら北朝鮮からミサイルが発射されていた模様。9時間に研究室到着。午前中は人のプレゼン資料を見てどのように発表をまとめているかを見ていたら時間が過ぎていました。今日も1日発表資料作り。プレゼンの資料は70%くらい埋まってきたので早めに共同研究者からのフィードバックがもらえるようにアメリカのボスに資料を共有。

家に帰宅。

水草水槽、キューバパールグラスの絨毯が大成功していて嬉しい。

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今日の夜は19kmのラン。駒場キャンパスまで行って帰ってきました。ほぼほぼハーフマラソン。ペースは無理のないキロ分くらいを目安にLSD。やはりこれくらいの距離になってくると後半に糖質切れ感がある。

11月30日。木曜日。

朝起きてメールチェックをしていたら3人の方からコメントが来ていました。9時に研究室に到着。今日は地下にいって真空引きの道具があることのチェック。

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Ge検出器の真空を引く道具がオークリッジから送られてきていました。午後は地下にいって実験後のお掃除。なつかしの掃除機も回収してきました。来週にはシンポジウムがあります。みんな30分のトークが割当られていて凄い。30分の英語のトークって練習するにも準備するにも大変そう。20時くらいに帰宅。



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